နည္းလမ္းေကာင္းေလးေပးမယ္ေနာ္

မေန႔က ဘေလာ႔ဂါညီမေလးတေယာက္ရဲ႕ မဂၤလာေဆာင္ကိုသြားၿဖစ္တယ္.. မေတြ႕တာၾကာတဲ႔ ဘေလာ႔ဂါေမာင္ႏွမေတြနဲ႔လဲ ေတြ႕ၿဖစ္တယ္ေပါ႔.. အားလံုးကေၿပာၾကတယ္.. မၿမဴးပိန္သြားတယ္တဲ႔.. ၿမန္မာ၀တ္စံုေလး၀တ္သြားၿဖစ္တာဆိုေတာ႔ ပိန္သြားမွန္း နည္းနည္းသိသာတာလဲ ၿဖစ္မွာေပါ႔ေလ.. ၀ိတ္က်သြားတာေတာ႔အမွန္ပဲ.. ေလးလေက်ာ္ေက်ာ္အတြင္းမွာ ၇ကီလိုေက်ာ္ေလာက္က်သြားပါတယ္.. ေလ႔က်င္႔ခန္းေတြလုပ္တဲ႔အေၾကာင္းေတာ႔ ဟိုတေလာကေရးဖူးပါတယ္.. ရံုးကလႊတ္တဲ႔ Lose To Win Programme ၿပီးသြားေတာ႔ ၄ ကီလိုနီးနီးက်သြားတယ္.. ပင္ပန္းတာေတာ႔ ေသမတတ္ပဲ.. လူက ေနလို႔ထိုင္လို႔ေကာင္းၿပီး ေပါ႔ပါးသြက္လက္လာတာေတာ႔ အရမ္းကိုသိသာပါတယ္.. ခုထက္ထိေတာင္ အခ်ိန္တိုတိုနဲ႔ ထိေရာက္တဲ႔ေလ႔က်င္႔ခန္းေလးေတြ ဆက္လုပ္ၿဖစ္ေနတုန္းေပါ႔..

ေနာက္ထပ္ ၀ိတ္က်ရၿခင္းအေၾကာင္းရင္းကေတာ႔ Detox လို႔ေခၚတဲ႔ Programme ေလးေၾကာင္႔ပါပဲ.. Detox လုပ္တဲ႔နည္းေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္.. ကြၽန္မကေတာ႔ သူငယ္ခ်င္းေလးအညႊန္းေကာင္းလို႔ Amway Products Vitamins ေတြနဲ႔ Juice Detox ေလးလုပ္ၿဖစ္သြားပါတယ္.. ၇ရက္အစီအစဥ္ေလးေပါ႔.. သူက ၀ိတ္က်ေစရံုမကပဲ က်န္းမာေရးအတြက္လဲေကာင္းတာမို႔ ပိုၿပီးစိတ္၀င္စားသြားတာပါ..

ပထမဆံုးအေနနဲ႔ ကိုယ္႔စိတ္ကို ကိုယ္ႏိုင္ဖို႔လိုပါတယ္.. ၿဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္လို႔ ဆံုးၿဖတ္ၿပီးရင္ေတာ႔ ၇ရက္တာစားရမယ္႔ ဗီတာမင္ေတြ၀ယ္ရပါမယ္.. ဗီတာမင္ဘီ မက္ဂနီဆီယမ္ ဗီတာမင္စီ ကယ္လ္စီယမ္ လီကိုရိုက္စ္အန္ဂါးလစ္ စတာေတြေပါ႔.. ပရိုတိန္းအမႈန္႔ေလးလဲ ၀ယ္ရပါတယ္.. မဆာေအာင္လို႔ ၀ါးေပးရတဲ႔ ဖိုင္ဘာေဆးၿပားေလးေတြေရာေပါ႔.. ၿပီးရင္ေတာ႔ အသီးေဖ်ာ္ရည္ လုပ္ဖို႔ သစ္သီးေတြလဲ ၀ယ္ထားရပါမယ္.. ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ဖို႔ Juice Maker ေလးလဲရွိဖို႔လိုမယ္ေနာ္..

အစီအစဥ္ရဲ႕ ပထမ၃ရက္လံုးလံုး တေန႔ကို သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ၂လီတာပဲေသာက္ရပါမယ္.. လံုး၀ ဘာမွမစားရပါဘူး.. ေရေတာ႔ေသာက္လို႔ရပါတယ္.. ဗီတာမင္ေဆးၿပားေတြကို တေန႔သံုးၾကိမ္စားရပါတယ္.. ပရိုတိန္းမႈန္႔ကို ေဖ်ာ္ေသာက္ရပါတယ္.. ဘာမွမစားရေတာ႔ ဗိုက္မဆာဘူးလားေမးရင္ မဆာပါဘူးရွင္.. စားခ်င္စိတ္ကေတာ႔ အရမ္းကိုၿဖစ္ပါတယ္.. သာမာန္အခ်ိန္မွာ မစားခ်င္တဲ႔အစားအစာေတြပါ စားခ်င္တာပါ.. စိတ္ကိုႏိုင္ေအာင္ ေတာ္ေတာ္ထိန္းရပါတယ္.. သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ကို ကြၽန္မကေတာ႔ ပန္းသီးစိမ္းရယ္ မုန္လာဥနီရယ္ ေရာေဖ်ာ္ပါတယ္.. အရသာေလးကေတာ္ေတာ္ေကာင္းတာပါ..

ေလးရက္ေၿမာက္ေန႔က်ရင္ေတာ႔ အသီးေတြစစားလို႔ရပါၿပီ.. ဒူးရင္းသီးတို႔ ငွက္ေပ်ာသီးတို႔ေတာ႔ မစားနဲ႔ေပါ႔ေနာ္.. ေရလဲမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ.. ကြၽန္မကေတာ႔ သခြားေမႊးေတြ မာလကာသီးေတြ စေတာ္ဘယ္ရီေတြစားပါတယ္.. ငါးရက္ေၿမာက္ေန႔က်ရင္ေတာ႔ ထမင္းသံုးေလးလုပ္စာေလာက္နဲ႔ အသီးအရြက္ေတြ စားလို႔ရပါၿပီ.. ကြၽန္မကေတာ႔ ကန္ဇြန္းရြက္ကို ရခိုင္ဟင္းေလွာ္ေလး လုပ္ၿပီးစားပါတယ္.. ငရုတ္သီးဆားေထာင္းေလးနဲ႔ေပါ႔.. ဆီလံုး၀မစားေသးပါဘူး.. ေၿခာက္ရက္ေၿမာက္ေန႔မွာေတာ႔ အသီးအရြက္ေတြအၿပင္ အသားငါးနည္းနည္းပါ ထည္႔စားႏိုင္ပါၿပီ.. ကြၽန္မက ငါးစြပ္ၿပဳတ္ေလးကို ၾကာဇံေလးနည္းနည္းထည္႔ၿပဳတ္ၿပီး စားပါတယ္.. ဆီမပါေတာ႔ဘူးေပါ႔.. ၇ရက္ေၿမာက္ေန႔က်ရင္ေတာ႔ စားခ်င္တာစားလို႔ရပါၿပီ.. ေလွ်ာ႔စားဖို႔ေတာ႔ လိုတာေပါ႔ေနာ္.. ခါတိုင္စားတာရဲ႔ ထက္၀က္ေလာက္ပဲစားေပါ႔.. အစာအိမ္က က်ဥ္းသြားၿပီမို႔ နည္းနည္းစားရံုနဲ႔ ဗိုက္ၿပည္႔ပါတယ္.. အစာအိမ္ၿပန္က်ယ္မသြားေအာင္ ထိန္းထိန္းသိမ္းသိမ္းေလး စားေသာက္သြားမယ္ဆိုရင္ ေနာက္ပိုင္းမွာ ၀ိတ္ၿပန္မတက္ႏိုင္ပါဘူး..

၇ရက္အစီအစဥ္ၿပီးသြားေတာ႔ ၄ကီလိုနီးနီး ထပ္က်သြားပါတယ္.. လိုအပ္တဲ႔အာဟာရေတြကို စားရတဲ႔ဗီတာမင္ေဆးၿပားေတြက ရေနတာေၾကာင္႔ အားနည္းတာ မူးေ၀တာေတြ ဘာမွမၿဖစ္ပါဘူး.. ကြၽန္မဆို ရံုးတက္ေနရင္းနဲ႔ပဲ ၿပီးသြားတာပါ.. ဆိုက္ထဲမွာ ပင္ပင္ပန္းပန္းလုပ္ရတဲ႔ လူေတြအတြက္ေတာ႔ မကိုက္ဘူး.. အရင္က ေလးကီလိုနီးနီးက်ထားတာဆိုေတာ႔ စုစုေပါင္း ၇ကီလိုေက်ာ္ေက်ာ္က်သြားတာေပါ႔.. ၀ိတ္မခ်ခင္က ၀တ္ဖို႔စဥ္းေတာင္မစဥ္းစားရဲတဲ႔ ၿမန္မာ၀တ္စံုေလးေတြ ၀တ္လို႔အဆင္ေၿပလာတယ္.. ေနရထိုင္ရတာ ေပါ႔ေပါ႔ပါးပါးၿဖစ္လာတယ္ေလ.. သို႔ေသာ္.. သို႔ေသာ္ေပါ႔ေလ.. ဆင္ပိန္ကြၽဲေလာက္ဆိုတဲ႔စကားလဲ ရွိသမို႔လား.. ခုလဲ ကြၽဲေလာက္ေတာ႔ရွိပါေသးေၾကာင္း ပံုႏွင္႔တကြ သက္ေသၿပပါသည္ရွင္႔..... း)

အခ်စ္ဆံုးမို႔ေၿပာၿပခ်င္ပါတယ္

ကၽြန္မရဲ႕ မေကာင္းမကန္းအသံေလးကို နားေထာင္ၾကည္႔ၾကပါဦး.. အသံေတာ႔နည္းနည္းတိုးမယ္ထင္တယ္.. း)

အဖွားတို့အိမ်

ရန်ကုန် သုဝဏ္ဏ ကျွန်းရွှေမြိုင်လမ်းထဲကနေ ယင်းမာမြိုင်လမ်းထဲကို ချိုးကွေ့ဝင်လိုက်ရင် အဖွားတို့အိမ်ကိုရောက်မယ်.. အုတ်ခုံလေးတွေတဖက်တချက်ရံထားတဲ့ ရေမြောင်းဖုံး ကွန်ကရစ်တံတားလေးကိုဖြတ်.. သံပန်းတံခါးစိမ်းစိမ်းလေးကိုဖွင့်လို့ ခြံထဲဝင်လိုက်ရင် လူလျှောက်လမ်းလေးက အိမ်ဝထိခေါ်သွားလိမ့်မယ်.. လမ်းကလေးရဲ့ဝဲယာမှာ သစ်ပင်ပန်းပင်လေးတွေနဲ့ ဝေဝေဆာဆာရှိနေလိမ့်မယ်.. အိမ်ထဲဝင်လိုက်ရင်တော့ ပြောင်လက်နေအောင်တိုက်ထားတဲ့ ပါကေးကြမ်းခင်းနဲ့ ဧည့်ခန်းကျယ်ကြီးထဲကို ရောက်သွားမှာပေါ့..

ကျွန်မတို့ငယ်ငယ်တုန်းက အဖွားတို့အိမ်မှာနေကြတယ်.. အဖိုးက ကုလားထိုင်တလုံးနဲ့ တီဗီရှေ့မှာထိုင်နေတတ်ပြီး တခုခုလိုချင်ပြီဆို အဖွားကို အေးရေ.. လို့ လှမ်းအော်ခေါ်တတ်တာ မှတ်မိသေးတယ်.. အဖွားကတော့ မီးဖိုထဲမှာဟင်းချက်နေရင်နေမယ် ခြံထဲမှာအပင်တွေကို ရေလောင်းပေါင်းသင်လုပ်နေမယ်.. အဖွားက အပင်စိုက်ဝါသနာပါတယ်.. ၀ါးမြက်ဦးထုပ်တလုံးဆောင်းလို့ ခြံထဲမှာတကုပ်ကုပ်အလုပ်ရှုပ်နေတတ်တာက အဖွားရဲ့မူပိုင်ပုံရိပ်.. သူ့ခြံထဲမှာဆို အပင်တွေကိုစုံလို့.. ပင့်ကူသစ်ခွတွေကို ၀ါးစင်ကြီးတွေနဲ့ ထောင်ပြီးစိုက်ထားတယ်.. ကားရုံနားမှာတော့ ပိန်းပန်းတွေကို အိုးကြီးအိုးငယ်အသွယ်သွယ်နဲ့ အရောင်စုံစိုက်ထားတယ်.. သရက်ပင်ပင်စည်မှာ ဖယောင်းပန်းလေးတွေ ၀ိုင်းပတ်ပြီးတော့လဲ စိုက်ထားသေးတယ်.. ကားဝင်တဲ့တံခါးဘေးမှာ ပုန်းညက်ပင်ကြီးရယ် ဇီဇဝါပန်းပင်တွေရယ်ရှိတယ်လေ.. ရေမော်တာအိမ်လေးနားမှာ စပါယ်ပန်းရုံလေးလုပ်ထားတယ်.. သူ့ဘေးမှာတော့ နှင်းဆီပင်တွေပေါ့.. အိမ်မကြီးနဲ့ကပ်ရက်မှာ လေးကျွန်းကြာခိုင်ပန်းတွေ ဒေစီပန်းတွေကို အိုးတွေနဲ့စိုက်ထားသေးတယ်.. တံစက်မြိတ်အောက်မှာတော့ မြန်မြန်နမ်းပါဆိုတဲ့ ဆူးများနဲ့ပန်းရောင်စုံလေးများ.. ဘေးနားလေးမှာက ခိုင်ရွှေဝါပန်းရုံလေး.. စက္ကူပန်းရုံလေးတွေကလဲ ဟိုနားတခု ဒီနားတခုနဲ့ ရောင်စုံပေါ့.. ငွေပန်းရုံကြီးလဲရှိသေးတယ်.. အပင်တွေအစုံနဲ့ အဖွားတို့ခြံကြီးက ရာသီမရွေး ပန်းတွေဝေလို့ ပန်းရနံ့တွေသင်းလို့ပေါ့.. ဧည့်ခန်းထဲမှာဆိုလဲ အလှပန်းအိုးလေးတွေနဲ့ ခြံထွက်ပန်းလေးတွေက ဝေဝေဆာဆာ..

သားသမီး ရ

၇ယောက်ရှိတဲ့အဖွားဆီမှာ မြေးက ၁၄ယောက် မြစ်က၅ယောက်ပေါ့.. အားလုံးက အဖွားကိုချစ်ကြောက်ရိုသေကြတယ်.. ကျွန်မ၇နှစ်သမီးလောက်မှာ အဖိုးဆုံးသွားတာဆိုတော့ ခုဆိုနှစ်၂၀ကျော်ပြီပေါ့.. နှစ်တိုင်းနှစ်တိုင်း အဖိုးအတွက်ရည်စူးတဲ့ အလှူကို အဖွားတို့အိမ်မှာလုပ်ကြတယ်.. ဧည့်သည်တွေကအများကြီးဆိုတော့ အားလုံးအလုပ်တွေများကြတာပေါ့.. အလှူမတိုင်ခင်တရက်ကတည်းက စျေးဝယ်ကြ ချက်ကြပြုတ်ကြနဲ့ အဖွားတို့အိမ်ကြီးက ဆူလို့ညံလို့ပေါ့.. ညရောက်ရင် ဧည့်ခန်းထဲမှာ ခြင်ထောင်အကြီးကြီးတွေထောင်လို့ မြေးတွေအားလုံး တန်းစီအိပ်ကြရတယ်.. စကားတွေပြောနေကြတာနဲ့ မအိပ်ဖြစ်တာကများပါတယ်.. ကိုကိုဘိုဘိုပြောပြတဲ့ သရဲပုံပြင်တွေတောင် မှတ်မိနေသေးတယ်.. သရဲပုံပြင်တွေနားထောင်နေတုန်း ရဲရဲက သရဲလိုလာခြောက်လို့ အော်ကြဟစ်ကြနဲ့.. လူကြီးတွေကတော့ ပေါ်ထပ်ကနေလှမ်းဆူတာပေါ့.. မနက်ကျတော့ အစောကြီးထရပြီး စားပွဲဝိုင်းတွေ ခင်းရကျင်းရတယ်.. ဘုန်းကြီးပွဲပြီးသွားရင် အိမ်သားတွေအလှည့်ပေါ့.. ပြီးရင်တော့ ဧည့်သည်တွေလာပါပြီ.. ကျွန်မတို့မိန်းကလေးတွေက စားပွဲထိုးပေါ့.. အိမ်ရှေ့နဲ့နောက်ဖေး လွန်းထိုးပြေးကြရတာ.. ဧည့်သည်တယောက်လာတိုင်း မြေးတွေကိုခေါ်ခေါ်ပြလို့ ကျွန်မတို့တတွေ တန်းစီပြီးပြုံးပြနှုတ်ဆက်ကြရတာ မှတ်မိသေးတယ်.. နည်းနည်းကြီးလာတော့ အလှူအတွက် အဖွားခွဲပေးတဲ့တာဝန်လေးတွေ ယူလာရတယ်.. များသောအားဖြင့်တော့ ကျွန်မက အချိုပွဲတာဝန်ယူရတတ်တယ်.. ကျွန်မတို့အစ်မအကြီးဆုံးနဲ့တွဲပြီးပေါ့.. ကျောက်ကျောတွေမျိုးစုံကျို.. လက်ဖက်အသားကိုနှပ်.. အကြော်တွေကို ၂ပြန်ကြော်လုပ်.. စသဖြင့်ပေါ့လေ..

ကျွန်မတို့မောင်နှမဝမ်းကွဲတွေက အရင်းလောက်နီးနီးကို ချစ်ကြတာ.. ငယ်ငယ်လေးကတည်းက အဖွားတို့အိမ်မှာ တပါတ်တခါလောက် အနည်းဆုံး ဆုံနေကြဆိုတော့ ရင်းရင်နှီးနှီး ချစ်ချစ်ခင်ခင်ပေါ့.. သီတင်းကျွတ်ကန်တော့ပွဲဆို ကြီးစဉ်ငယ်လိုက် ကန်တော့ခံကြ.. မုန့်ဖိုးတွေပေးကြ.. တကယ်ကိုပျော်စရာကြီး.. ကန်တော့လို့ပြီးကြရင် အဖွားချက်ထားတာတွေကို စိတ်တိုင်းကျတွယ်ကြတာပေါ့.. ပြီးရင် ကျွန်မတို့တတွေက ခြံထဲမှာမျောက်ရှုံးအောင်ဆော့ကြတယ်.. လူကြီးတွေကတော့ တီဗီကြည့်ကြ ရှေးဟောင်းနှောင်းဖြစ်တွေပြောကြနဲ့ပေါ့.. ဆော့ရတာလဲမောလာပြီ နေကလဲပူလာပြီဆို အထမ်းနဲ့ရောင်းတဲ့ ရွှေရင်အေးသည်ကြီးကို ခြံထဲခေါ်ပြီး ချိုအေးနေတဲ့ရွှေရင်အေးတွေ တပျော်တပါးဝယ်စားကြတယ်.. ပြီးရင်တော့ လူကြီးတွေစကားဝိုင်းထဲ ၀င်ရှုပ်ကြတာပေါ့.. စကားပြောကောင်းတဲ့ ကြီးကြီးဘေဘီရဲ့ ခရီးသွားဇာတ်လမ်းလေးတွေ နားထောင်ကြရတာ စိတ်ဝင်စားဖို့သိပ်ကောင်း.. ညနေစာစားပြီးကြလို့ မှောင်ပြီဆို ခြံထဲမှာမီးထွန်းပွဲလေးလုပ်ကြတယ်.. လူလျှောက်လမ်းလေးမှာ ဖယောင်းတိုင်လေးတွေ တန်းစီထွန်းကြတယ်.. ၀ရံတာမှာရောပေါ့.. ကလေးတွေက မီးပန်းတွေဆော့ကြ ငရဲမီးတွေေဆော့ကြတယ်.. ညတော်တော်မိုးချုပ်မှ ကိုယ့်အိမ်ကိုယ်ပြန်ကြတယ်လေ..

သင်္ကြန်ရောက်ပြီဆို အဖွားလုပ်တဲ့သင်္ကြန်ထမင်းကို မက်မက်မောမောစားကြတယ်.. ဖယောင်းနံ့လေးသင်းနေတဲ့ မော်လမြိုင်သင်္ကြန်ထမင်းက ငါးခြောက်ထောင်းကြော် သရက်သီးသုပ်တွေနဲ့ဆို လိုက်မှလိုက်ပေါ့.. စားပြီးရင်တော့ အိမ်နီးနားချင်းတွေကို မုန့်လိုက်ဝေပေးရတယ်.. လမ်းသွယ်လေးထဲဆိုတော့ မုန့်လိုက်ဝေယုံလောက်နဲ့တော့ ရေမစိုတတ်ပါဘူး.. သင်္ကြန်ဆို လည်တာပတ်တာဝါသနာမပါတဲ့ ကျွန်မကတော့ အဖွားတို့အိမ်မှာပဲ တနေကုန်နေဖြစ်တယ်.. တီဗီကလာတဲ့ သင်္ကြန်ဇာတ်လမ်းတွေ အကတွေကြည့်ရင်း စာအုပ်တွေဖတ်ရင်းပေါ့.. ညနေဘက် ရေမပက်တော့တဲ့အချိန်ကျမှ အိမ်ပြန်ဖြစ်တယ်..

တပို့တွဲလဆိုရင်တော့ ထမနဲပွဲ.. သားသမီးတွေ တအိမ်ချင်းစီအတွက် ထမနဲကို အဖွားကဒိုင်ခံထိုးပေးတယ်.. မြေးယောက်ျားလေးတွေက အားနဲ့မာန်နဲ့ ထမနဲချေကြရတာပေါ့.. ကျွန်မတို့မိန်းကလေးတွေက အုန်းသီးတွေ ဂျင်းတွေလှီးကြ မြေပဲတွေအခွံချွတ်ကြ နှမ်းဖြူးကြပေါ့.. ထမနဲတအိုးကျခါနီးတိုင်း အဖွားက လာကြဟေ့ နှမ်းလာဖြူးကြဆိုရင် ပြေးပြီးသွားကြတယ်.. ကိုယ့်အိမ်အတွက် အသီးသီးထုပ်ပိုးပြီးကြပြီဆို အဖွားဝေစုထဲက ထမနဲတွေကို အလုအယက်တွယ်ကြတယ်.. အဖွားလက်ရာထမနဲက ဘာနဲ့မှမလဲနိုင်ဘူးပေါ့..

အခုထက်ထိလဲ အဖွားတို့အိမ်ကြီးက အရင်လိုပါပဲ.. ပိတ်ရက်တွေတိုင်း သားသမီးမြေးမြစ်တွေနဲ့ စည်ကားနေဆဲပေါ့.. ကျွန်မတို့မောင်နှမတတွေသာ အဝေးကိုရောက်နေကြတာလေ.. အဖိုးအတွက် ဆွမ်းကျွေးအလှူလုပ်တိုင်း သီတင်းကျွတ်ကန်တော့ကြတိုင်း သင်္ကြန်ရက်တွေတိုင်း ထမနဲပွဲရက်တွေတိုင်း အဖွားတို့အိမ်ကြီးကို ပြေးပြန်သွားလိုက်ချင်စိတ်က ဖိစီးနေတတ်တယ်.. ဝေးနေခဲ့တာ ၄နှစ်ရှိပြီကိုး.. ဘယ်တော့မှ အိမ်ပြန်ခွင့်ရမလဲလို့ တွေးမိရင်မွန်းကြပ်လွန်းလို့ မတွေးချင်တော့ဘူး.. တနေ့နေ့ပေါ့လေ.. အဖွားတို့အိမ်ကြီးရဲ့ အချိန်ရာသီအလိုက် မိသားစုပွဲလေးတွေဆီကို ကျွန်မပြန်လာခဲ့မှာပါ..

မဲေပးလိုက္ၾကရေအာင္

ကြၽန္မတို႔ေမာင္ႏွမတေတြက ဂီတာကိုေတာ္ေတာ္၀ါသနာပါၾကတယ္.. ေဖေဖနဲ႔ေမေမကလဲ သီခ်င္းၾကိဳက္ၾကသူေတြကိုး.. ေမာင္ေလးကေတာ႔ အတီးဘက္ကို ပိုအားသန္တယ္.. ညီမေလးကအဆိုေကာင္း.. ကြၽန္မကေတာ႔ ဘာမွမယ္မယ္ရရမေကာင္း..

မေန႔က ညီမေလးနဲ႔ ဂ်ီေတာ႔ေၿပာၿဖစ္ေတာ႔ သူက သူဆိုၿပီးအသံသြင္းထားတဲ႔ သီခ်င္းေလးပို႔ေပးတယ္.. ၿပီးေတာ႔ေၿပာေသးတယ္.. ၿပိဳင္ပြဲ၀င္ထားတဲ႔သီခ်င္းတဲ႔.. ဘယ္မွာၿပိဳင္ပြဲ၀င္တာလဲေမးေတာ႔ ၿမန္မာက်ဴးပစ္မွာတဲ႔.. ေမာင္ေလးလဲ၀င္ၿပိဳင္ထားေသးတယ္ဆိုၿပီး ေမာင္ေလးရဲ႕သီခ်င္းေလးပါ ပို႔ေပးတယ္.. နားေထာင္လိုက္ေတာ႔ သီခ်င္းေဟာင္းေလးေတြဆိုေပမယ္႔ မဆိုးပါလားေပါ႔.. (ကိုယ္႔ငါးခ်ဥ္ ကိုယ္မခ်ဥ္ ဘယ္သူခ်ဥ္မတုန္း) ေမာင္ေလးသီခ်င္းဆိုတာရွားေတာ႔ သူ႔သီခ်င္းေလးက ထူးထူးၿခားၿခား နားေထာင္ေကာင္းေနတယ္.. ခ်စ္တိုင္းလဲမညား ဆိုတဲ႔သီခ်င္းကို သူကိုယ္တိုင္ ဂစ္တာတီးၿပီးဆိုထားတာပါ.. ညီမေလးကေတာ႔ သူကာရာအိုေကဆိုရင္ ဆိုေနက်သီခ်င္းေလးတခုကိုပဲ ခပ္ေအးေအးေလးဆိုထားတယ္.. နားေထာင္လို႔ေတာ႔ေကာင္းသားေပါ႔..

Cupid Idol က တၿခား Idol ေတြလိုပဲ မဲေပးၿပီးဆံုးၿဖတ္တဲ႔စနစ္တဲ႔.. ေနာက္တဆင္႔တက္ရင္ ေနာက္သီခ်င္းတခုဆိုရမွာဆိုပဲ.. သူတို႔က ေနာက္တဆင္႔တက္ရင္ ဆိုဖို႔သီခ်င္းေတာင္ စဥ္းစားထားၿပီးၾကၿပီ.. ကြၽန္မကိုလဲ သူတို႔ကိုမဲေပးၾကဖို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြဘာေတြမ်ား က်ဴးပစ္အဖြဲ႔၀င္ရွိရင္ ကူေၿပာေပးပါဆိုလို႔ ဘေလာ႔ကိုလာလည္တဲ႔သူေတြထဲမွာ မဲေပးႏိုင္တဲ႔သူ ပါလိုပါၿငား အကူအညီေတာင္းမလို႔ပါ..

က်ဴးပစ္အဖြဲ႕၀င္ေတြေရ.. ဇင္ေလး (ကြၽန္မညီမေလး) နဲ႔ နာကာ (ကြၽန္မေမာင္ေလး) တို႔ရဲ႕သီခ်င္းေလးေတြ နားေထာင္ၾကည္႔ေပးၿပီး ၾကိဳက္တယ္ဆိုရင္ Vote လိုက္ၾကပါဦးေနာ္.. း)

သီခ်င္းေတြကိုခ်စ္တဲ႔ သာလိကာေလးသံစဥ္

သားသားက ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက သီခ်င္းေတြကိုခ်စ္တတ္သူ.. သီခ်င္းေတြေမာေအာင္ဆိုသိပ္မွ အိပ္တဲ႔ကေလးေလးေပါ႔.. သားသားကိုဆိုသိပ္ေနက် သီခ်င္းေလးေတြ ကေလးကဗ်ာေလးေတြအေၾကာင္း ဒီမွာေတာင္ ေရးဖူးေသးတယ္.. ခုေတာ႔ ဒင္းကေလးက အေမကိုၿပန္ၿပီး သီခ်င္းဆိုသိပ္တတ္ေနၿပီေလ..

သားသားက ေယာက္်ားေလးေပမယ္႔ စကားေၿပာတာေစာတယ္.. ၂ႏွစ္မၿပည္႔ခင္မွာကို စကားေတြ အရွည္ၾကီးေၿပာတတ္ေနၿပီ.. တခ်ိဳ႕က ေယာက္်ားေလးဆိုရင္ စကားေၿပာတာေနာက္က်တတ္တယ္လို႔ ေၿပာၾကတယ္မို႔လား.. သားသားကေတာ႔ေစာတယ္.. စကားကလဲ မ်ားသလားမေမးနဲ႔.. တတြတ္တြတ္ကိုေၿပာတာ.. ကြၽန္မေမေမကေၿပာတယ္.. သမီးက သူ႔ကို တတြတ္တြတ္ေၿပာေနတာကိုးတဲ႔.. ဟုတ္တယ္.. ကြၽန္မက သားသားနဲ႔ရွိေနတဲ႔အခ်ိန္ဆို သားသားကို စကားေတြတတြတ္တြတ္ေၿပာေနတတ္တာ သားသားေမြးစေလးကတည္းက.. သူေလးကလဲ နားလည္သလုိလိုမ်က္လံုးေလးေတြနဲ႔ ကြၽန္မကိုၾကည္႔ၿပီး နားေထာင္ေနတတ္တယ္.. ခုေတာ႔ ၿပန္ပါေၿဖတတ္ေၿပာတတ္လာၿပီေပါ႔.. တခါတေလဆို သူေလးေၿပာလိုက္တာေတြက ကိုယ္ေတာင္မေတြးမိတဲ႔ဟာမ်ိဳးေတြ..

သီခ်င္းကေတာ႔ ဘာၾကိဳက္သလဲမေမးနဲ႔.. သားသားနဲ႔အတူတူ ဘေလာက္တံုးေလးေတြနဲ႔ အိမ္ေဆာက္တမ္းေဆာ႔ၾကရင္း ကြၽန္မက “အိမ္ေလးလွလွေဆာက္ရေအာင္ကြယ္ ခ်စ္တဲ႔ေမာင္ေမာင္ရယ္” လို႔ သီခ်င္းလိုလိုေလး ညည္းမိတယ္.. အဲ သူကမွတ္ထားၿပီး ေနာက္ေန႔အိမ္ေဆာက္တမ္းေဆာ႔ၾကေတာ႔ ကြၽန္မကို ၿပန္ဆိုၿပတယ္ေလ.. ရထားေလးနဲ႔ေဆာ႔ၾကေတာ႔လဲ “တူတူးထရိန္းေလးစီးရေအာင္ကြယ္ ခ်စ္တဲ႔ေမာင္ေမာင္ရယ္”တဲ႔.. သူ႔ဟာသူေတာင္ ထြင္ၿပီးဆိုၿပေသးတယ္.. အိပ္ခါနီးဆို ကြၽန္မက သားသားေရ ေမေမ႔ကို သီခ်င္းဆိုသိပ္ပါဦးလို႔ေၿပာရင္ သူက ေမေမေလးရယ္အိပ္ပါကြယ္ သားသားသီခ်င္းဆိုမယ္ဆိုၿပီး လက္ေမာင္းေလးကို ပုတ္ေပးေသးတာ.. ပံုေၿပာၿပပါဆိုရင္ေတာ႔ ဟိုးေရွးေရွးတုန္းက ေဖေဖတေယာက္ရွိတယ္လို႔ အစခ်ီၿပီး ေၿပာပါေလေရာ.. သူ႔အေဖကို ေတာ္ေတာ္ခ်စ္..

တေန႔တေန႔ ကြၽန္မရံုးကၿပန္လာၿပီဆို သူေလးမွာ အိမ္၀ကေနစီးၿပီး တေန႔တာအေၾကာင္း အစီရင္ခံေတာ႔တာ.. ဘာဟင္းနဲ႔စားတယ္.. ဘာေတြလုပ္တယ္.. ဘယ္သူကေတာ႔အိမ္မွာရွိတယ္.. စံုေနတာပဲ.. တေလာက ေနလည္ဘက္ အိမ္မွာသူေမွာက္ရက္လဲလို႔ ႏႈတ္ခမ္းေပါက္သြားတယ္.. ကြၽန္မကၿပန္မေရာက္ခင္ကတည္းက ေမေမဖံုးဆက္ေၿပာလို႔ သိၿပီးၿပီ.. အိမ္လဲၿပန္ေရာက္ေရာ သားသားကဆီးေၿပာတယ္.. ေမေမ.. သားသားေခ်ာ္လဲလို႔ နာနာၿဖစ္သြားတယ္.. ေသြးေတြကို တစ္ရွူး၂ခုနဲ႔သုတ္လိုက္တယ္.. မာမားလဲေခ်ာ္လဲလို႔ နာနာၿဖစ္သြားတယ္.. သားသားလုပ္တာဟုတ္ဘူးတဲ႔ေလ..

သားသားက ငယ္ငယ္ကတည္းက သီခ်င္းေတာ႔အရမ္းၾကိဳက္တယ္.. ကြၽန္မနဲ႔တူလို႔ေပါ႔.. သူ႕အေဖက သီခ်င္းဆိုရင္ ဘယ္လိုမွကီးမ၀င္တဲ႔အသံရွင္မ်ိဳး.. သားသားသခ်င္းၾကိဳက္တာကို သတိထားမိေနတာေတာ႔ၾကာၿပီ.. သီခ်င္းသံၾကားရင္ လိုက္စပ္စုတတ္တာ.. တီဗြီမွာ သီခ်င္းေလးနဲ႔ေၾကာ္ၿငာေတြဆို ၾကိဳက္တတ္တာ.. ကြၽန္မသီခ်င္းဖြင္႔တာနဲ႔ ေရာက္တဲ႔ေနရာကေနေၿပးလာတာေတြေပါ႔.. မေန႔ကေတာ႔ ကြၽန္မလဲ ပ်င္းပ်င္းရွိတာနဲ႔ ကာရာအိုေကဆိုပါတယ္.. ကြၽန္မစဆိုတုန္းက သားသားကအခန္းထဲမွာ.. အသံၾကားတာနဲ႔ခ်က္ခ်င္းေၿပးလာၿပီး.. ကြၽန္မေဘးမွာလာရပ္ ကြၽန္မကိုေမာ႔ၾကည္႔ၿပီး တၿပံဳးၿပံဳးနဲ႔နားေထာင္ပါတယ္.. ၿပီးေတာ႔ လက္ခုပ္လက္၀ါးတီးၿပီး တခစ္ခစ္ရယ္လို႔ ေမေမ ေမေမ လို႔ေအာ္ၿပီး အားေပးပါေတာ႔တယ္.. သူေလးေအာ္ေနပံုက စတိတ္ရႈိးေတြမွာ ပရိတ္သတ္က ေအာ္ဟစ္အားေပးေနသလိုပံုစံမ်ိဳး.. ကြၽန္မမွာရယ္လိုက္ရတာ.. သီခ်င္းေတာင္ ေကာင္းေကာင္းဆက္မဆိုႏိုင္ေတာ႔ဘူး.. သူ႔အေဖကေတာ႔ လိုက္လဲလိုက္တဲ႔အရူးသားအမိတဲ႔ ၾသဘာေပးရွာတယ္.. ကြၽန္မတို႔သားအမိကေတာ႔ ဂရုမစိုက္ေပါင္.. အေမကသီခ်င္းဆို သားေလးကအားေပးနဲ႔ ဟုတ္ကိုဟုတ္ေနေတာ႔တာပါပဲ.. း)

နာမည္လွလွေလး ကူေရြးေပးၾကပါ

ကြၽန္မမွာ အိမြန္ေဇာ္ဆိုတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းတေယာက္ရွိတယ္.. ဂ်ီတီစီတက္မွ ခင္ရတဲ႔သူငယ္ခ်င္းေပမယ္႔ အေဆာင္မွာ တခန္းတည္းေနၾကတာမို႔ ညီအမအရင္းေတြလို အတြင္းသိ အစင္းသိ သူငယ္ခ်င္းေတြေပါ႔.. ေက်ာင္းတက္ေနကတည္းက ကြၽန္မတို႔၂ေယာက္သား ကတိေလးထားခဲ႔ဖူးတာရွိတယ္.. ကြၽန္မကသားေလးေမြးၿပီး သူကသမီးေလးေမြးခဲ႔ရင္ ခမည္းခမက္ေတာ္ၾကမယ္လို႔ေပါ႔..

တိုက္ဆိုင္တယ္ပဲေၿပာရမလား.. ကြၽန္မကတကယ္ပဲသားေလးတေယာက္ ပိုင္ဆိုင္လိုက္ရသလို အိမြန္ကလဲ သမီးေလးတေယာက္ ၿပီးခဲ႔တဲ႔ႏို၀င္ဘာလမွာ ပိုင္ဆိုင္လိုက္ရၿပီေလ.. ကြၽန္မတို႔ထားခဲ႔တဲ႔ကတိေလး အသက္၀င္လာေတာ႔မွာမို႔ ေပ်ာ္ေနၾကတာေပါ႔.. ေခြၽးမေလာင္းအတြက္ အိပ္ယာခုတင္ေလးေတာင္ ပို႔ေပးလိုက္ေသးတယ္.. ကြၽန္မသူငယ္ခ်င္းက ေခ်ာေခ်ာေလးဆိုေတာ႔ သူ႕သမီးေလးကလဲ ေခ်ာမွာအမွန္ပဲ.. ေခြၽးမေခ်ာေခ်ာေလး ပိုင္ရခ်ည္ေသးရဲ႕.. အရင္ကတည္းက ကြၽန္မကအိမြန္ကိုေၿပာေနက်.. နင္႔သမီးေလးက ေခ်ာမွာ.. ငါ႔သားေလးကေတာ႔ အရပ္ရွည္ရွည္ ေယာက္်ားပီပီသသေလး ၿဖစ္ရင္ေတာ္ၿပီေပါ႔လို႔.. အိမ္ေထာင္ေတာင္မက်ရေသးဘူး.. သားသမီးေရးေဆြးေႏြးၾကတာေလ..

မေန႔က အိမြန္နဲ႔ဖုန္းေၿပာၿဖစ္ေတာ႔ သူ႔သမီးေလးကို နာမည္မေပးရေသးဘူးတဲ႔.. ေသာၾကာသမီးေလးမို႔ ေသာၾကာနံနဲ႔စၿပီး အဂၤါ ဗုဒၶဟူး စေန တခုခုနဲ႔ဆံုးတဲ႔ နာမည္လွလွေလး ကြၽန္မကိုစဥ္းစားခိုင္းပါေတာ႔တယ္.. အရမ္းဆန္းၿပားတာမ်ိဳး ေခၚရခက္တာမ်ိဳးလဲ မၾကိဳက္ပါဘူးတဲ႔.. “လုပ္ပါကဗ်ာဆရာမရယ္.. ညည္းေခြၽးမအတြက္ နာမည္လွလွေလး” ဆိုတာနဲ႔ ကြၽန္မလဲ ေခါင္းစားရပါေတာ႔တယ္.. သားသားနာမည္တုန္းကေတာ႔ ကြၽန္မေမာင္ေလးက ေမြးတဲ႔ေန႔မွာပဲ မိုးသံစဥ္လို႔ေပးခဲ႔တာေလ.. ေနာက္မွသာ သူ႔အေဖနာမည္ပါေအာင္ မိုးသံစဥ္ကို လုပ္လိုက္တာ.. ခု.. ေခြၽးမေလာင္းအလွည္႔က်မွ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ နာမည္ေပးရေတာ႔မယ္..

ကြၽန္မေရြးထားတဲ႔နာမည္ေလးေတြက
သြဲ႕သဇင္
သင္႔သက္လယ္
သဲမြန္ရည္
သဒၶါယြန္း
သြန္းဆုႏွင္း
သက္ထက္ၿမတ္ႏိုး
သံသာသာ
သန္႔သီရိ
သံလြင္နဒီ
သုႏၵရီ
ေဟမာန္ေဆာင္း
ေဟသီရႊန္း

အားလံုးပဲ ကြၽန္မေခြၽးမေလာင္းေလးအတြက္ နာမည္လွလွေလး ကူေရြးေပးၾကပါဦးေနာ္.. ေက်းဇူးမေမ႔ပါဘူး.. သားမဂၤလာေဆာင္က်မွ အားလံုးကိုဖိတ္လိုက္မယ္.. သိပ္မလိုေတာ႔ပါဘူး.. သားသားက ၂ႏွစ္ေတာင္ရွိၿပီဆိုေတာ႔ ေစာင္႔ရလွ ႏွစ္အစိတ္ေလာက္ေပါ႔.. း)

ဖူးနုသစ္ကေပးတဲ႔အေတြး

မေန႔က ကိုဇက္တီဘေလာ႔ကို ေမႊေႏွာက္ဖတ္မိရင္း သူေရးထားတာၾကာၿပီၿဖစ္တဲ႔ ပို႔စ္ေလးတခုဖတ္မိတယ္.. ၿဂိဳဟ္ၾကီး၈လံုးၿဖစ္သြားတဲ႔အေၾကာင္းေပါ႔.. ပို႔စ္ထဲမွာ ၿမန္မာၿပည္က ၿပဌာန္းစာအုပ္ေတြ ဘယ္ေလာက္ Up to Date ၿဖစ္လဲဆိုတာ သိခ်င္တဲ႔အေၾကာင္းေလးေရးထားတာဖတ္ရေတာ႔ ေက်ာင္းတက္တုန္းက သင္ရတဲ႔ Asbestos အေၾကာင္းကို သြားသတိရတယ္.. အဂၤလိပ္စာမွာသင္ရတာပါ.. ေရးထားတာေတြက Asbestos ရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးေတြခ်ည္းပဲ.. မီးခံေက်ာက္မို႔လို႔ မီးသတ္ဖို႔အတြက္ ပစၥည္းေတြအမ်ိဳးမ်ိဳး ထုတ္လုပ္လို႔ရတယ္လို႔ ေရးထားတဲ႔ ၂မ်က္ႏွာသာသာ အက္ေဆးေလးေပါ႔.. Asbestos ဆိုတာကို ခုမွၾကားဖူးတဲ႔သူေတြအတြက္ ေတာ္ေတာ္ကိုအသံုး၀င္တဲ႔ ေက်ာက္တမ်ိဳးပဲလို႔ ထင္ႏိုင္ေလာက္စရာ အေရးအသားမ်ိဳး..

စလံုးကိုေရာက္လာေတာ႔ လုပ္ရတဲ႔အလုပ္က Safety & Health related ဆိုေတာ႔ Occupational Health Disease ေတြေလ႔လာရင္း Asbestosis ဆိုတာကို သိလာရတယ္.. Asbestos အမႈန္ေလးေတြ အဆုပ္ထဲေရာက္သြားရင္ အဆုပ္ကင္ဆာၿဖစ္တတ္တယ္တဲ႔.. ကြၽန္မ ေတာ္ေတာ္အံ႔ၾသသြားရတယ္.. ေက်ာင္းမွာသင္ခဲ႔ရတုန္းက ဘာမွကိုမပါဘူးေလ.. စလံုးမွာဆို Asbestos ကို Ban ထားတာ ၁၉၈၀ခုႏွစ္ကတည္းက.. ကြၽန္မ မေမြးခင္ကတည္းကေပါ႔.. Asbestos အေၾကာင္းသင္ရတဲ႔အခ်ိန္မွာ ကြၽန္မအသက္ ၂၀ေက်ာ္ၿပီ.. ဘာလို႔ေကာင္းက်ိဳးေတြအေၾကာင္းပဲသင္ၿပီး ဆိုးက်ိဳးေတြကို ထည္႔မသင္လဲ စဥ္းစားမရပါဘူး.. အဂၤလိပ္စာမွာသင္တဲ႔သင္ရိုးမို႔ အေၾကာင္းအရာက အေရးမၾကီးဘူး.. ဘာသာစကားကပဲ အေရးၾကီးတယ္လို႔မ်ား ေတြးၾကလို႔လားေတာ႔ မသိဘူး.. ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ အသက္အႏၲရယ္ရွိတဲ႔ အေၾကာင္းအရာမ်ိဳးကေတာ႔ သတိထားသင္႔တယ္ထင္တာပဲေလ.. ခုေကာ ဆက္သင္ေနေသးလားေတာ႔မသိ..

သူတို႔ေၿပာင္းခ်င္တဲ႔သင္ရိုးက် ခဏခဏေၿပာင္းေနၾကသားပဲ.. ဥပမာ သူငယ္တန္းဖတ္စာေပါ႔.. အဖြားတို႔ေခာတ္က “ က ကညစ္ေပမွာၿခစ္” ေမေမတို႔ေခာတ္က်ေတာ႔ “က ကဇြန္းပင္ေရမွာရႊင္” ကြၽန္မတို႔ေခာတ္ေရာက္ေတာ႔ “က ကေလးငယ္ခ်စ္စဖြယ္” ၿဖစ္သြားတာမ်ိဳး.. ခုေနာက္ပိုင္းလဲ ကြၽန္မတို႔တုန္းက ဆိုခဲ႔တာနဲ႔ အတူတာေတြ အမ်ားၾကီး.. “န နဂါးေမာင္အေမာက္ေထာင္” ဆိုတာကို “န နဖူးၿပင္နံ႔သာတင္” လို႔ေၿပာင္းလိုက္တယ္.. “အ အေမ တို႔တိုင္းၿပည္” ဆိုတာကို “အ အမိေၿမတို႔တိုင္းၿပည္” လို႔ ေၿပာင္းလိုက္တယ္ေလ.. အေမာက္ေထာင္တာ မၾကိဳက္လို႔ရယ္.. အေမဆိုတဲ႔စကားလံုးကို လက္မခံႏိုင္လို႔ရယ္ ၿဖစ္မယ္ထင္ပါရဲ႕..

၂တန္းဖတ္စာမွာပါတဲ႔ တို႔အလံဆိုတဲ႔ဖတ္စာေတာ႔ ေၿပာင္းလိုက္ၿပီထင္တယ္.. “ကြၽန္တာ္တို႔ေက်ာင္းေရွ႔ရွိ အလံတိုင္းတြင္ ေက်ာင္းဖြင္႔သည္႔ေန႔တိုင္း ႏိုင္ငံေတာ္အလံကို လႊင္႔တင္ထားပါသည္” အစရွိတဲ႔ဖတ္စာေလးကို ဖတ္ရတာအရမ္းၾကိဳက္ခဲ႔ဖူးတယ္.. အလံေတာ္ရဲ႔ ဆိုလိုရင္းကိုလဲ စြဲေနေအာင္မွတ္မိေနေသးတယ္.. ခုအလံအသစ္ၿဖစ္သြားေတာ႔ ဘယ္အေရာင္က ဘာကိုဆိုလိုတယ္.. ၾကယ္ၿဖဴၾကီးက ဘာကိုကိုယ္စားၿပဳတယ္ဆိုတာ သိခ်င္မိတယ္.. (သိရင္ေၿပာၿပပါဦး)..

ကြၽန္မက ၿမန္မာၿပည္ရဲ႔ပညာေရးစနစ္ကို အထင္မေသးပါဘူး.. ကိုယ္လဲ ၿမန္မာၿပည္မွာပဲ ေက်ာင္းတက္ ပညာေတြသင္ယူခဲ႔ၿပီး စလံုးမွာ လူလူသူသူအလုပ္ကေလး ရထားခဲ႔တာပါ.. သားေလးကိုေတာင္ ၿမန္မာၿပည္မွာပဲ ေက်ာင္းတက္ခိုင္းဖို႔ ဆံုးၿဖတ္ထားပါတယ္.. ကိုယ္႔ႏိုင္ငံရဲ႕ ပညာေရးစနစ္ကို ခုထက္ပိုၿပီး တိုးတက္ေစခ်င္တာေတာ႔ အမွန္ပဲေပါ႔.. မူလတန္းကေန ဘြဲ႔လြန္အတန္းေတြအထိ သင္ၾကားေပးသူေတြေရာ သင္ယူၾကသူေတြေရာ အဆင္႔အတန္းမီမီနဲ႔ ပညာရပ္ေကာင္းေတြ သင္ၾကားေပးခြင္႔ သင္ယူခြင္႔ေတြရရွိၾကၿပီး အသိပညာရွင္ အတတ္ပညာရွင္ေတြအမ်ားၾကီး ထြက္လာေစခ်င္ေသးတယ္.. အခြင္႔ၾကံဳမယ္ဆိုရင္ ၿမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ပညာေရးေလာကမွာ ဆရာမေတာင္လုပ္လိုက္ခ်င္ေသးတာ.. ပီတိကိုစား အားမရွိႏိုင္လို႔သာ စလံုးမွာ Hokkien Mee လာစားေနရတာေလ.. း)